上堂之前,先聊一聊
講低最想學乜、有冇練習經驗,
同一條你最想問嘅問題。
給親朋戚友的一個小邀請
搵個機會,放低手頭上嘅忙碌。
一齊學、一齊練,慢慢累積屬於我哋嘅共修時光。
安排確認後,再一齊夾時間。

留一點空間,
俾自己,亦俾彼此。
由一個人的學習,變成一班人的練習
今次喺武當接觸五形氣功,目前學到龜形同蛇形。我想透過同親友分享,幫自己持續練習,亦慢慢整理所學。唔使急住追進度,我哋可以由了解彼此想學啲乜開始,再慢慢建立一個一齊練習、互相交流嘅節奏。
我會分清楚老師教嘅內容、自己嘅體會,同埋仲需要核實嘅地方。有唔清楚嘅問題,就先記低,再請教老師。
期待同你一齊練習。LOK
THE WAY WE PRACTISE
以下係共修流程骨架。
實際課程內容,稍後再補充確認。
講低最想學乜、有冇練習經驗,
同一條你最想問嘅問題。
按確認嘅內容一齊學習,
喺練習中留意自己嘅感受同疑問。
邊部分最清楚?邊部分最難跟?
下次又最想了解啲乜?
MOMENTS OF PRACTICE
幾段今次學習留下嘅片段。
點一下就可以播放。
片段用作認識今次共修,實際學習內容以之後確認嘅安排為準。
A LITTLE AGREEMENT
親友共修試行規矩 v1
由第一堂開始,慢慢建立。
課前講低想學乜、過往經驗同一條問題;課後分享最清楚、最難跟,同下次最想了解嘅部分。
問題分為「可以回答」、「要問老師核實」同「超出分享範圍」,有根據先作回應。
整理新增問題、核實結果,同下一堂要調整嘅一件事。重複出現嘅問題,優先考慮編入課程。
老師教法、自己體會、未確認內容會清楚分開;未掌握嘅技術唔教,亦唔承諾療效。
若果需要錄影,或者引用親友嘅回饋,一定會先取得本人同意。
LET’S PRACTISE TOGETHER
等時間同地點確認好,
我哋再一齊約。
詳細內容及安排將於確認後補上。
你可以用虛構資料試填,睇吓登記流程。資料只會顯示喺本頁預覽,尚未送出,亦未儲存至資料庫。請勿輸入真實姓名或聯絡資料。
A FEW THINGS TO KNOW
第一次共修嘅日期、時間同地點都仲未定。確認好會更新喺呢一頁,再一齊夾安排。
可以先講低你嘅經驗同想學嘅內容。實際適合嘅安排,會喺課程內容確認後再了解。
詳細課程概要正待補充確認。呢個版本先展示相聚方式、共修約定同意向登記嘅骨架。
未係。呢個係設計預覽,按「預覽登記資料」只會顯示本頁內嘅資料摘要,唔會送出、留位,或儲存至資料庫。請用虛構資料試填。
若果日後需要錄影,或者引用你嘅回饋,一定會先取得你本人同意。
一齊留一點時間,
好好練習,好好相聚。